Online Programma
voor de verwerking
van je scheiding.
Je scheiding verwerken kost tijd. Soms meer dan je had verwacht.
Veel ouders zoeken rust na de scheiding, maar merken dat emoties blijven opspelen. Overweldigende emoties kunnen je uit balans brengen, juist wanneer je verder wilt voor jezelf en je kinderen.
Dit Online Programma is er voor ouders die hun scheiding willen verwerken en weer stevigheid willen voelen. Met aandacht voor emotionele verwerking na de scheiding werk je op je eigen tempo aan meer rust, richting en vertrouwen – in jezelf én in je ouderschap.
Herken je dit?
- Je voelt je vaak overweldigd door verdriet, boosheid of onzekerheid na de scheiding
- Je wilt je scheiding verwerken, maar weet niet waar te beginnen
- Je verlangt naar rust, richting en het gevoel weer grip te hebben
- Je wilt krachtiger zijn voor je kinderen én voor jezelf
Dit Online Programma helpt je stap voor stap om je innerlijke rust en vertrouwen terug te krijgen – precies waar jij nú behoefte aan hebt.
"Je scheiding verwerken betekent niet dat je ‘verder moet’, maar dat je ruimte maakt voor emotionele verwerking en stap voor stap weer rust na de scheiding vindt."
In dit Online Programma begeleid ik jou je scheiding te verwerken, emoties een plek te geven, je stevig te voelen in deze nieuwe vorm van ouderschap, je kernwaarden te herontdekken, rust te vinden na je scheiding en de toekomst weer te zien als een prachtig pad dat nog open ligt voor jou. En trust me: dit kan écht.
Vanuit mijn jarenlange ervaring in de scheidingshulpverlening heb ik al meer dan 800 ouders begeleid bij het verwerken van hun scheiding. Alle kennis en inzichten die daarbij zijn ontstaan, heb ik samengebracht in dit Online Programma – om jou te ondersteunen in jouw proces naar meer rust na de scheiding.
Je werkt aan de hand van de zes pijlers van Vitaal na Scheiding: verwerking, ouderschap, zelfzorg, netwerk, work-life balance en nieuwe perspectieven. Elke pijler bestaat uit verdiepende lessen, waarin ik je persoonlijk begeleid via 32 inspirerende video’s.
Bij elke pijler hoort een werkboek met reflectievragen en opdrachten, zodat je de lessen direct toepast op jouw eigen situatie. Juist deze combinatie van inzicht en verwerking maakt dit programma zo helpend bij het verwerken van je scheiding.
Werk je graag op papier? Dan kun je kiezen voor het hardcopy werkboek met alle zes werkboeken gebundeld. Een tastbaar boek van 148 pagina’s, A4-formaat, full colour en duurzaam gedrukt – om je proces letterlijk vast te houden.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Start vandaag met het verwerken van je scheiding, op jouw tempo.
De investering in dit programma is slechts €97.
Niet passend? Binnen 14 dagen geld terug.
Nog even voorstellen
Roos Guldenaar
Met meer dan 13 jaar ervaring in de scheidingshulpverlening – waarbij ik meer dan 800 ouders begeleidde – heb ik oog voor onderlinge dynamieken en patronen en help ik ouders een verandering teweeg te brengen in de onderstoom.
Als afgestudeerd maatschappelijk werker kwam scheidingshulpverlening in 2015 op mijn pad en ik voelde meteen: het is mijn passie ouders zoals jou te helpen om je scheiding te verwerken en echt weer verder te kunnen na je scheiding.
In 2022 richtte ik Vitaal na Scheiding op, waar ik ouders 1 op 1 begeleiding na de scheiding bied. Vanwege het succes van de Individuele Trajecten ging ik dromen: wat als ik nóg meer ouders mag bereiken met mijn begeleiding? Als ik mijn opgebouwde kennis en expertise op een laagdrempelige manier kan delen? En zo ontstond deze online hulp na scheiding – dat jou helpt om je emoties te verwerken en weer rust te vinden na je scheiding.
Dit Online Programma is voor jou als je...
- de regie wilt nemen over je emoties en je leven;
- je weer krachtig wilt voelen in je ouderschap;
- voor kwaliteit wilt gaan;
- een diepte-investering in jezelf wilt doen;
- aan de slag wilt daar waar jouw invloed ligt: in jezelf;
- graag zelf de momenten kiest waar en wanneer je het programma volgt;
- weer écht gelukkig wil worden na je scheiding.
De investering in dit programma is slechts €97.
Niet passend? Binnen 14 dagen geld terug.
In dit programma krijg jij:
- Begeleiding vanuit de zes pijlers van Vitaal na Scheiding: verwerking, ouderschap, zelfzorg, netwerk, work-life balance en nieuwe perspectieven;
- 18 krachtige lessen, waarmee jij tot de kern gaat komen en emoties na de scheiding zult kunnen verwerken;
- 32 inspirerende video's;
- Concrete handvatten en tips om weer gelukkig te worden na je scheiding;
- 6 invulbare digitale werkboeken, boordevol reflectieopdrachten en vragen;
- Een jaar lang toegang tot het Online Programma waar en wanneer het jou uitkomt: op je telefoon, tablet of laptop;
- Na afronding van de betaling kun je direct starten met het Online Programma.
"Wanneer je je scheiding verwerkt met aandacht voor je emoties, ontstaat er ruimte voor rust na de scheiding - in jezelf en in je ouderschap."
Dit levert het Online Programma jou op:
- Grip op jouw scheidingsverhaal en jouw leven;
- Verwerking van je scheiding en betekenisgeving van geleden verliezen;
- Vertrouwen en stevigheid in jouw ouderschap;
- Gevoel van richting, jouw innerlijke kompas zal weer sterker worden;
- Je zult voelen dat jij de regie over je leven terugpakt en dus over jouw geluk na je scheiding;
- Terugkomen bij jezelf en jouw kernwaarden, daar ligt namelijk jouw kracht;
- Hernieuwde balansen vinden in zowel werk als privé;
- Je zult je emoties verwerken en weer grond onder je voeten voelen;
- Er zal plaats komen voor nieuwe perspectieven, zodat jij weer voelt: er ligt nog een heel pad voor me en ik heb er zin in.
De investering in dit programma is slechts €97.
Niet passend? Binnen 14 dagen geld terug.
Dit zijn jouw 18 life changing lessen
om weer gelukkig te worden na je scheiding
Verwerking
1. Het scheidingsbesluit
2. Gestapelde verliezen
3. Jouw relatieverhaal
4. Doorléven en dóórleven
Ouderschap
5. Ouderschap na scheiding
6. Soorten ouderschap
7. Woorden doen ertoe
8. Kernwaarden
Zelfzorg
9. Scheiding en stress
10. Herstel
Netwerk
11. Nieuwe identiteit
12. Jouw netwerk
13. Jouw invloed
14. IK-boodschap
Work-life balance
15. Werk als anker
16. Grenzen en wensen
Nieuwe perspectieven
17. Transitie en toekomst
18. Daten
Review
Veel gestelde vragen
Zeker niet. Je legt er een geweldige basis mee voor een traject, zodat we nog meer de diepte kunnen pakken wanneer jij hulp bij scheiding in persoonlijke begeleiding zoekt. Uiteraard trekken we dan de investering in het Online Programma van de kosten van het traject af.
Nee, alle begeleiding voor het persoonlijke proces na je scheiding zit in dit Online Programma. Door de video’s heb ik mijn persoonlijke kracht toegevoegd, hierdoor voelt het toch persoonlijk. Met een losse sessie in het programma kunnen we niet de impact evenaren van een 1 op 1 traject.
Mocht er na het Online Programma een hulpvraag blijven liggen, dan kun je altijd contact opnemen voor de mogelijkheden voor vervolgbegeleiding in persoonlijke vorm. Ik denk graag met je mee.
De focus van dit programma is gericht op jouw persoonlijke proces en niet op de onderlinge verstandhouding met jouw ex-partner. Je zult dus niet op een direct wijze werken aan jullie onderlinge issues, maar – vanuit systemische principes gezien – zal het invloed hebben op jullie relatie als jij aan de slag gaat met jezelf.
Zie het als een systeem van radartjes, als je aan één radartje draait, komt alles in beweging. Jij neemt daarmee verantwoordelijkheid voor jouw aandeel om verder te gaan na je scheiding en daar kan ik je alleen maar voor prijzen.
Wat je er uithaalt valt of staat bij jouw commitment aan het Online Programma. Als je bedenkt hoeveel kennis en kunde ik in dit programma heb gestopt, is de prijs eigenlijk heel erg laag. Ik heb hier juist voor gekozen om mijn begeleiding om verder te gaan na je scheiding toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk ouders.
Je kunt ook overleggen met je werkgever om te investeren in dit programma voor jou in het kader van vitaliteit en verzuimpreventie. Klik hier voor meer informatie – veel werkgevers gingen al voor.
Kom je erachter dat deze online begeleiding niet bij je past? Stuur me binnen 14 dagen na aankoop een mailtje en je krijgt de investering van €97 terug.
Dit hangt helemaal af van wat werkt voor jou om je emoties te verwerken en verder te kunnen na je scheiding. Ik adviseer je om de tijd te nemen en de lessen te laten resoneren. De ene ouder doorloopt het programma in zes weken, terwijl een andere ouder zes maanden nodig heeft.
Het mooie is dat je een jaar lang toegang hebt tot het Online Programma. Je kunt dus altijd even terugvallen op een pijler of les als dat nodig voelt voor jou.
Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee.